Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 113.42g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Пшенка. Lunch: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Чеснок, Белый Город Творог 5%. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Морковь, Китайская Капуста, Семга. Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо, Белый Город Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|