Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 102.00g | Carbs: 221.03g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Knorr Лапша по-Азиатски в Соусе с Имбирем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе, Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahovanastasya1991's Weight History
|