Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 74.78g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Гриль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|