Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
628 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 28.06g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Гречка Отварная, Росток Хлебцы с Морской Солью, Звени Гора Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья, Агуша Сыр Кисломолочный, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|