Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 85.24g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Сыр Российский. Lunch: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мармелад, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|