Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 57.34g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Креветки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Буженина "Домашняя", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|