Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 68.33g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Мёд, Кофе, Хлебец, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Имбирь, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гордеева катя's Weight History
|