Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 73.32g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Гороховый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хортекс Овощи по Деревенски , Семга Запеченная. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Грецкие Орехи, Курага, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya-lebedenko's Weight History
|