Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 104.95g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Кекс Столичный. Lunch: Чай, Куриные Голени с Кожей, Каждый День Гречка, Квашеная Капуста. Dinner: Чай. Snacks/Other: Арахис, Водка (45 Градусов), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яшкино Конфеты Крокант, Danone Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. more...
|
|
1106 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|