Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
838 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 27.15g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Дымов Сосиска Баварская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|