Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 53.25g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Горбуша Ломтики Солёные. Lunch: Яблоко, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Яблоко, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|