Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 116.64g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Индейка Филе с Грудки, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Болгарский Перец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кефир 1%, Сухофрукты, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchic99's Weight History
|