Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 39.17g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Батон, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lunch: Лук, Кабачковая Икра, Край Каравай Хлеб Финский, Куриный Суп Лапша. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное с Желе Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|