Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
685 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 31.63g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Корица, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Кофе. Lunch: Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками, Компот, Janarat Перец Острый в Масле, Соленые Крекеры, Oltermanni Сыр 9%, Несквик Конфета, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|