Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
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45.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2019:
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1579 kcal
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Fat: 48.27g | Prot: 103.65g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Prozis Burro Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crema Fondente (Lalli), Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Buitoni Granfetta Vitaminizzata. Dinner: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Zucca Gialla (Valori Inran), Auchan Riso Arborio Integrale Bio, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Martini Porchetta di Suino, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Cameo Ciobar Classico . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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