Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
470 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 28.83g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Буренкин Луг Сметана 20%, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Кориандровый", Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Мёд, Сливы, Овсяноблин. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|