Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 68.76g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Lunch: Скумбрия, Salatto Yaşıl Noxud, Болгарский Перец, Морковь, Оливковое Масло, Лук, Bravolli Рис Красный Длиннозерный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|