Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 73.00g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурцы Кислого Рассола, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красный Яр Заливное из Курицы. Snacks/Other: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|