Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 56.12g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Сахар, Чай. Lunch: Майонез, Сыр Эдам, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Zott Monte. Dinner: Табрис Цезарь, Zott Monte. Snacks/Other: Zott Monte, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сахар, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|