|
Вчера отмечала др сыночка. Привес 900гр.ничего сегодня продолжаем дефицит!
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 78.80g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо Куриное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молоко (Цельное Молоко), Starbucks Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Starbucks Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Салат Оливье, Молоко (Цельное Молоко), Starbucks Сахар. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Молоко (Цельное Молоко), Starbucks Сахар, Пятерочка Груша Конференция, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Starbucks Сахар, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina545upp's Weight History
|