Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 67.84g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сыр Российский, Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchic99's Weight History
|