Оля Дятлова's Journal, 25 Jan 19

Всем привет!!!! Очень долго старалась набрать вес! (5 лет, набирала в год примерно по килограмму)И вот наконец это получилось, ура ура ура!!! 💪Но вставая на весы данная цифра начинает немного смущать🧐, вот теперь решила немного подсушиться😂😂😂, а весь рельеф оставить так как он есть!
#девочкитакиедевочки 😊

60.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

666 kcal

Fat: 17.01g | Prot: 48.44g | Carbs: 80.73g.   Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Груша. more...

1583 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...