Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 79.94g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Своя Линия Овсянка, Premialle Фета, Белозгар Сыр 45%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шампиньоны, Соевый Соус. Lunch: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа. Dinner: Премия Сёмга Слабосоленая, Яблоко, Своя Линия Кукуруза , Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Своя Линия Кукуруза , Яблоко Зеленое, Киви, Жвачка, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|