Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 110.92g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Яблоко, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Окей Банан, Яйцо, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молоко Назаровское Молоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Капуста Белокачанная, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Яблоко. Snacks/Other: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия витальевна's Weight History
|