xcoecoe's Journal, 23 Jan 19

Yuppiieee 🎉 schönen Tag wünsche ich euch allen 🍀
61.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2019:
1486 kcal Fat: 46.87g | Prot: 40.13g | Carbs: 230.86g.   Breakfast: Bananen, Kiwi. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Griechischer Salat, Weizenbrötchen, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Dinner: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Reis Pilaw, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kartoffeln, Lipton Ice Tea Lemon. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Mandarine. more...
Losing 1.2 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☕😊 
22 Jan 19 by member: lud-milla
Dankeschöön :) 
23 Jan 19 by member: xcoecoe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xcoecoe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.