Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 40.17g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Сахар, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|