Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 68.86g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: АМА Трубочка с Кремом, ВкусВилл Сыр Голландский, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Картошка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Избенка Сыр Творожный Кремко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|