Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
114.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 62.04g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Bounty Bounty , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Волков Хладенец из Мяса Птицы, Волков Хладенец из Говядины, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пассим Хлопья 4 Злака. Dinner: Волков Оладьи по-Деревенски. Snacks/Other: Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya-lk's Weight History
|