Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 82.79g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Глобус Сыр А Ла Каймак, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Му-У Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Колдуны, Помело. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|