Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
2387 kcal
|
Fat: 113.60g | Prot: 89.41g | Carbs: 309.90g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, Вареное Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сосиски Молочные, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Курага, Чернослив, Активиа Биойогурт Чернослив. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Fazer Geisha, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|