Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 58.90g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладбери Мармеладные Дольки. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка Отварная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Манная Каша на Молоке, Манная Каша, KDV Зефир Ванильный, Свиной Фарш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|