Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 54.23g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelyanowa.1's Weight History
|