Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2019:
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2475 kcal
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Fat: 86.48g | Prot: 90.08g | Carbs: 340.75g.
Breakfast: Конти Супер Контик с Орехом, Zucker, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Butter. Lunch: Hengstenberg Reisessig mit Zitronengrasnote, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Reis (Gekocht). Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Seeberger Mandeln. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Rote Paprika, Doppelherz Omega-3, Äpfel, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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DaschaTer's Weight History
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