Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 91.95g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Хлеб Черный, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Картошка Вареная. Dinner: Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|