|
OMG resultaat na een dagje toffees, kokosmakronen, taart, glaasje wijn en nog heel veel meer lekkers...Tja, heurt bij het leven...tis een gezellig dagje geweest.
VIVA LA VIDA😊
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 69.19g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Rauwkost Paprika, AH Trostomaten, AH Bewust Bakken & Braden, Ei. Dinner: Kip Dijfilet Flakes, Tante Fanny Vers Bladerdeeg, Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Crème Fraiche Light, Baconreepjes, AH Prei, Ei. Snacks/Other: AH Zoetzure Partysticks, Lemco Salmiak Lollies, Storck Toffifee, Kokosmakroon, AH Halfvolle Melk. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|