Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Вишnya
Journal
20 Jan 19
Вишnya's Journal, 20 Jan 19
Вишnya's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ДА ЧТО ЗА ХЕРНЯ !?
опять плюс 400 гр!!!!!
Я УЖЕ ОТ УЖИНА ВЧЕРА ОТКАЗАЛАСЬ!
КАКОГО ХРЕНА ОН НЕ ДВИГАЕТСЯ!?
за вчера 900ккл!!!
и я могла с этого набрать!?
бомбит жесть!
Выкину к чертям эти сраные весы!
Все портят!!!
113.8 kg
Lost so far:
20.2 kg
.
Still to go:
14.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.8 kg a Week
2 Supporters
Support
Comments
это для вашего веса очень мало,поэтому организм будет все откладывать. начните как минимум с 2000ккал и ограничения в мучном и сладком
19 Jan 19 by member:
beblack
это приложение вообще вам должно рекомендовать как минимум 2300!!! ешьте каждые 3 часа не большими порциями
19 Jan 19 by member:
beblack
Ну вы и дальше продолжайте питаться на такое мизерное количество калорий. Ваш бедный организм начнёт ещё больше запасать, и набирать будите, естественно, ещё больше.
20 Jan 19 by member:
ninok1986
Спасибо за советы) Мои калории обычно 1500-1800. Потом я поела рыбы и уже 6 дней вес скачет. Сделала вчера разгрузку. В 900ккал. И вес подскочил!
20 Jan 19 by member:
Вишnya
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Вишnya's Weight History
View Complete History