Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
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91.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2019:
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1068 kcal
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Fat: 26.88g | Prot: 72.15g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Il Gigante Latte Scremato, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Il Gigante Pane Integrale. Lunch: Cameo Crème Caramel , Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Snacks/Other: Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Uovo, Il Gigante Spinaci Surgelati, Arance, Arance, Il Gigante Latte Scremato, Pavesi Pavesini. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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martinacosti98's Weight History
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