Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
517 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 23.39g | Carbs: 34.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ветчина, Приготовленный Яичный Желток, Хлеб Черный, Сосиска. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста Каждый День, Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agrkimovna's Weight History
|