Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
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45.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1745 kcal
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Fat: 46.63g | Prot: 113.54g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro Nut Mix, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Pumpers GMBH Pane Multicereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco. Dinner: Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pesce Persico Africano, Malga Paradiso Grana Padano, Esselunga Insalatina di Verze , Patate Americane, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dpiu’ Farro Soffiato Bio, Alesto Noci Californiane, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pere senza Buccia (Valori Inran). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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