у уффф, чуть сдвинулся
|
61.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
704 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 39.25g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Останкино Докторская Вареная Колбаса, Плавленный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кеттиназ's Weight History
|