|
Я вчера примерно на 500-600 ккал перебрала с нормой. Привес в 100 гр, думала будет хуже😝
|
45.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 31.43g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Lunch: Гречка с Овощами. Snacks/Other: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet meat's Weight History
|