Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 67.10g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичница, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Компот из Сухофруктов, Русское Море Горбуша Запеченная, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|