Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 50.61g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Ашан Апельсин, Гречка с Тушенкой. Dinner: Авида Йогурт с Малиной, Черникой, Клубникой, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
 Comments
Девочки, всем привет🤗, я новичок, подскажите ск.должно быть калорий, программа насчитала 2300😳, это много наверное? И ск.в день должно быть жиров,углеводов и белков?
16 Jan 19 by member: Anuta,
|
Привет, прочитала твою анкету, аж екнуло. Меня тоже зовут Анна, 34 года и дочь Виктория))) правда дочке 13 лет)
18 Jan 19 by member: Anna~vol85
|
Привет, удивительное совпадение))))
18 Jan 19 by member: Anuta,
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|