Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1839 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 60.48g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Рошен Молочный Шоколад с Ореховой Нугой. Lunch: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Сыр Голландский, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко . Dinner: Зеленое Яблоко, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Молодые Цуккини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfetkino5's Weight History
|