Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
51 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 85.29g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Ермолино Йогурт Классический, Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Имбирь, Магнит Авокадо, Ермолино Брынза 40%. Dinner: Сырники, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|