Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 62.01g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nestle Lion (42г), Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ Вегетарианский. Dinner: Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Словяночка Кефир 1%, Кофе, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|