|
минус 100 г за неделю
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 35.74g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Печенье, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: Печенье, Сгущенка, Кофе, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Картошка Тушеная. Dinner: Конти Конфеты Тими Сгущенка, Майонез, Винегрет, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerculePoirot's Weight History
|