Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 55.87g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Мармелад, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|