Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 51.74g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Просто Грецкий Орех, Чай с Лимоном, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Lunch: Гречка. Dinner: Суши Весла Роллы Токио Маки, Вешенки, Угощение Славянки Икра Овощная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Чай с Лимоном, Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай с Лимоном, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|