Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 81.82g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: ГМЗ Ряженка 2,5%, Яблоко, Хлебец, Селянське Масло Сливочное, Вика Суфле Яблочное, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье. Lunch: Сытный Ряд Копченая Куриная Грудка, Авокадо, Premialle Фета, Хлебец. Dinner: Заварной Крем, Яичный Белок, Протеин Протеин Вика, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 9%. Snacks/Other: Фундук, Сытный Ряд Копчёная Грудка, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Своя Линия Оливки, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|